膝の痛みで階段や歩行がつらい方に対応
KNEES
「段差を上るときに、膝の内側がチクッと痛む」
そんなちょっとした違和感が、次第に歩くこと自体をおっくうにしてしまうことがあります。
南砺のまちで、わたしたちはこうした日常の痛みにも丁寧に向き合いながら、骨盤や足もとの連携を整え、関節や腱のバランスをやさしく調整しています。さらに、鍼灸の施術によって深部の筋肉や神経の緊張をゆるめ、痛みの根に静かに働きかけていきます。立ち方や歩き方のクセにも着目し、セルフケアのアドバイスも含めて、ふだんの暮らしに寄り添うサポートを心がけています。
もう一度、歩くことが心地よく感じられるように――そんな身体づくりを、共に整えてまいります。
正しい予防でいつまでも健康な足を保つ
「軟骨がすり減っていると言われた」「階段の上り下りがつらい」「正座ができなくなった」そんな膝まわりのお悩みを抱える方が増えてきます。
南砺のまちで、わたしたちは変形性膝関節症に対し、整体と鍼灸を組み合わせたケアを行っています。骨盤や股関節、足首のバランスを整えることで、膝にかかる余分な負担を軽くし、さらに鍼灸で筋肉や腱にやさしく働きかけ、血の巡りを促して深い緊張をゆるめていきます。運動がむずかしい方には、ご自宅でできる体操やストレッチもお伝えしています。
「できない」をあきらめずに、「今できること」を少しずつ。
痛みにとらわれない日々を取り戻すために――
その人らしい暮らしを、そっと後押しできるような施術をご提供しています。
身体の痛みにお悩みの方にケアを提供
前かがみや抱っこ、しゃがんでまた立ち上がる――
育児の毎日は、無理な姿勢や動作の繰り返しで、知らず知らずのうちに身体へ負担が積み重なっていきます。
「朝起きたときに足が重い」
「夕方には、膝が痛んで歩くのがつらい」
そんな声も、少なくありません。
南砺のまちで、わたしたちは子育て中の方に向けて、骨盤や股関節の動きを整えながら、膝への負担を軽くする整体を行っています。
また、鍼灸のやさしい刺激で、筋肉の緊張や炎症に静かにアプローチし、痛みの根本へと働きかけてまいります。
育児も家事も、無理せずに続けていけるように――
生活リズムに合わせたセルフケアもご提案しながら、心と身体の両面をそっと支えていきます。
ブログ
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長距離移動の際の膝痛や疲労の対策
旅行やハイキングなど、長時間歩いた翌日に足に違和感や痛みが出てしまうことはございませんか。南砺市にて、頑張りすぎた足に対して整体で骨格と歩行バランスを整え、膝への負荷を分散させる施術を行っています。さらに、鍼灸による血流促進によって、疲労感の回復もサポートします。歩行時のフォームの見直しや翌日に疲れを残さないためのセルフメンテナンスの方法もお伝えしており、一人ひとりに丁寧に寄り添ってまいります。旅行や趣味を楽しむために、サポートいたします。
